להיות בעדי - מסע ריפוי
על אנשים רגישים מאוד, על טראומה מורכבת, ועל ריפוי והחלמה
Listen on:
Episodes
Wednesday Oct 02, 2024
Wednesday Oct 02, 2024
הפרק השישי בפודקאסט הגיע ממש ברגע האחרון
האמת? לא היה בי כוח או חשק להקליט. ובכל זאת - מה איפשר לי לעשות את השיפט ולהקליט את הפרק הזה ואפילו להנות ממנו
עמדתי בסוג של צומת - האם להלקות את עצמי על זה שאני לא עומדת בזמנים ובתוכניות ובהתחייבות שלי לפרק כל שבועיים
או - למצוא את הדרך לקבל את מה שקורה, או יותר נכון לא קורה - אין לי ממש חשק להקליט פרק חדש בפודקאסט
על זה בפרק השישי, קצת אחר משאר הפרקים
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך
https://www.galiamm.co.il/
קבוצת הפייסבוק שלי מהשרדות לשגשוג - מסע ריפוי
https://www.facebook.com/groups/747104862963520
אפשר גם ליצור איתי קשר במייל
galiamm@gmail.com
Tuesday Sep 17, 2024
Tuesday Sep 17, 2024
ביקורת עצמית, זה לפעמים אנדרסטייטמנט למה שהולך לנו בראש
דריכות ללא הפסקה, למצוא כל הזמן במה אנחנו לא בסדר
זה יכול להיות כל כך מתיש להתנהל ולחיות ככה, להתהלך בעולם כשלרגל שלנו קשורה משקולת עצומה
- למה הקול הזה, של הביקורת, כל כך חזק, ומה אפשר לעשות איתו
על כל זה בפרק החמישי של הפודקאסט
מוזמנים להקשיב, להגיב ולשלוח למי שזה יכול לעניין אותו או אותה
EFT והנה הקישור לסרטון שדיברתי עליו בפרק - איך פועלת שיטת
https://youtu.be/opB09lekvCY?si=2NSNc0jvfNOhHEj9
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך - https://www.galiamm.co.il/
קבוצת הפייסבוק שלי מהשרדות לשגשוג - מסע ריפוי
https://www.facebook.com/groups/747104862963520
אפשר גם ליצור איתי קשר במייל
galiamm@gmail.com
Monday Sep 02, 2024
Monday Sep 02, 2024
פרק 4 - הילד.ה שמחכה שמישהו כבר יבוא להציל אותה
בפרק הזה אנחנו נפגוש ילד.ה מתוקים ממש, שמחכים כל כך הרבה שנים, מחכים ולא מוותרים
לא מוותרים על האפשרות שסוף סוף יבוא כבר איזשהו מבוגר מיטיב וידאג להם, יציל אותם. מישהו אפשר לסמוך עליו
וכדי לשמור על האפשרות הזו - לזכות בהצלה, הילד.ה עושים כל מיני דברים. העיקר לא לפספס את ההזדמנות, כשהוא או היא יבואו
נצא לפגישה עם הילד.ה האלה. כדאי לפגוש אותם
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך https://www.galiamm.co.il/
קבוצת הפייסבוק שלי מהשרדות לשגשוג - מסע ריפוי
https://www.facebook.com/groups/747104862963520
אפשר גם ליצור איתי קשר במייל
galiamm@gmail.com
Tuesday Aug 20, 2024
Tuesday Aug 20, 2024
?פרק 3- מה אני רוצה
הפרק השלישי בפודקאסט על נושא שהעסיק אותי הרבה שנים, ואני פוגשת אותו שוב ושוב בקליניקה, ולא במקרה
?ענן הערפל שמופיע כשאנחנו שואלים את עצמנו - מה אני רוצה?למה הערפל הזה מגיע ומה אפשר לעשות איתו
לא לכולנו השאלה - מה אני רוצה? - היא שאלה מובנת מאליה שאפשר לענות עליה בקלות או בכלל
לחלקנו היא אפילו מאוד מטרגרת - כי הגישה לאזור הזה של הרצון - חסומה
הרצון, לדעת מה אני רוצה, לרצות - עלולים להפגע כשאין סביבה בטוחה להביע אותם, לרצות ואז השריר הזה של הרצון - הולך ומתנוון
ויש אפשרות ליצור שינוי - להתקרב אל הרצון שלנו וללמד את עצמנו שבטוח לנו ומותר לנו לרצות. זה אפשרי
והנה הקישור לסרטון שדיברתי עליו בפרק - לתרגול על עניין הרצון
https://youtu.be/AuhMmEFq550
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך - https://www.galiamm.co.il/
קבוצת הפייסבוק שלי מהשרדות לשגשוג - מסע ריפוי
https://www.facebook.com/groups/747104862963520
אפשר גם ליצור איתי קשר במייל
galiamm@gmail.com
Tuesday Aug 06, 2024
Tuesday Aug 06, 2024
פרק 2 - הגדרות ומה שביניהן
על הגדרה של פוסט טראומה מורכבת
על הגדרה של אנשים רגישים מאוד
?ולמה, אם בכלל, צריך הגדרות
האם הן פותחות אפשרויות או מקבעות את הקיים
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך
קבוצת הפייסבוק שלי מהשרדות לשגשוג - מסע ריפוי
להערות, הארות, שאלות - אפשר גם לפנות אלי בוואטסאפ
Tuesday Jul 30, 2024
Tuesday Jul 30, 2024
!פרק ראשון - נעים להכירעל מה יהיה הפודקאסט הזה - נדבר על טראומה מורכבת, על אנשים רגישים מאוד [כן, מכירה את שניהם מבפנים]
ובעיקר על האפשרויות לשינוי ולריפוי
אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך
קבוצת הפייסבוק שלי מהשרדות לשגשוג - מסע ריפוי
להערות, הארות, שאלות - אפשר גם לפנות אלי בוואטסאפ